Beautiful Cuisine

キッチンから発信!“心が自由になる” ダイエットで、自分らしく生きる『我がママ』になろう(´ڡ`♡)

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私もそうだったけど、今の自分に足りないものを追い求めることは 永遠に終わりが来ない。 だけど、今の自分を受容し楽しんだ先には自由がある。 自分の今の体形が嫌いでダイエットするより 今の自分を受容して、その上でもっと自分を磨くためのダイエットをする方が 絶対に人生が楽しくなるしうまくいく! ...

オーガニックは高くて買えないから…そう思っているママへ。 私のもとへはこんなお悩みが届きます。 体にいいのはわかっているけど、オーガニックとか無添加のものって 高いから変えない。 ちゃんとした調味料を揃えるなんて、家計を圧迫してしまうから無理。 そうかそうか、ココにお金のブロックがあったんですね~ 気づいてしまいましたよ。私! ...

「私たち世代は圧によって、しつけられてきた」という言葉に深くうなずいてしまった私。 親の言うことを聞かなければ家の外に放り出され こうしなさい、あーしなさい、やめなさい、やりなさい 親の権力と圧力によって、しゃーなし言うことを聞いていた自分を思い出しました。 ...

私は1年前まで、子育てがうまくいかないと嘆くことが多かったんです。 うまくいかないのは子供が言うことを聞かないから。 子供は可愛い。でも手間も時間もエネルギーも奪われる。 そんなふうに、どこかで 子供のせいで人生を台無しにされている気がしていたんです。 ...

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