始まりの合図、４月。今年も桜が美しく咲き誇り、散っていく姿すら美しい。桜、大好き、YORIKOです。桜を見ると、何か新しい事が始まる感じがしてワクワクするんですよね。そして今年の４月は私にとって少し特別なワクワクが。というのも、息子がピカピカの1年生になったんで ...

私のプロフィールへようこそ！このブログでプロフィールを書くのは2回目なんですが、事実に基づくプロフィール（例えば生年月日とか）は変わらずとも 起こった事実の捉え方はいくらでも変わっていくし、時は流れてるから、プロフィ―ルってアップデートは必要だな。と思ったので、2年前に書いたプロフィールを改めて見直して書いてみる事にしました。 ...

血糖値に直接関与しているのはブドウ糖だけで、他の「単糖」は血糖値を直接上げない、と書きました。だったら朗報！血糖値を上げないんなら「糖尿病でも食べてええんや！」ってなりますよね。実際に《果糖は血糖値を上げないから体に良い》とか《果糖は速やかに代謝されるから良い》なんて指導する方もいるようですし ...

先日、看護師をしているSさんからこんな質問を受けました。 Q: 友達のお母さんが血糖値が高すぎて入院しました。 退院後の生活で困っていて、カロリーを控えたらいいのか 　糖質を控えたらいいのか、全然わからん！と言っています。 　私も看護師のくせに、在宅での看護継続の知識がなく 　「えー．．．よし、よりこティーチャーに聞こう」となりまし ...

我が家のファイナンシャル教育…息子はお手伝いをすると、それに応じた額の（おもちゃの）ドル紙幣がもらえます。使えるのは「父ちゃんショップ」だけなんですが。笑息子は欲しいものを父ちゃんショップに仕入れてもらい、それを買う仕組みで、もちろん商品の値段は、父ちゃんショップの店長・ナカジが決めます。仕入れ値に、利益を上乗せした値段なので100均で仕入れた商品が200ドル ...

CMで除菌除菌いうてますし、コロナでさらに除菌除菌除菌。どこ行ってもアルコールスプレー置いてますが、ほんまに、私、それ辞めて欲しいって思ってます。赤ちゃんから３歳までに腸内にどんな菌が住み着くのかが決まり、そこで一生の健康のベースが出来上がります。免疫力の強い、健康な体を作るには、色んな菌と触れ合うのが一番！ ...

肩こりや目の疲れって、ほんとに軽視されがちですが、実は、軽視しちゃいけない「血流障害」。血流が悪いって事は栄養や酸素が細胞にうまく運べないって事なので、ありとあらゆる不調に繋がるんです。 ...

２月３日 一粒万倍日＆立春の良き日に【株式会社 ｃｏｙｏｒｉ】を設立しました！！会社名は「ヨリコ」を１０回言ったら…という安易なものですが。笑 安易な発想とは裏腹に、地球５周半するくらいグルグルと考えて考えて、考えまくっていたある日、ふと降りてきて決まった名前。 ...