３０歳になる３か月前、ナカジが私の前に現れて、その３週間後にプロポーズされた私。つい「ハイ」と言ってしまい、今があるのですが やっぱり３０歳までのカウントダウンが レバレッジを利かせているのは明らかでした。笑 そして３８歳になった今、また私の中でのカウントダウンがやってきたのです。 ...

ここ数週間、カボチャのパンの試作やレッスン、動画の撮影と編集と．．． カボチャパンな日々を送っていました。でも何でかな？動画も自宅レッスンも不人気で。動画レッスンもやって欲しい！とのリクエストはいっぱい来たけど ...

Halloweenのカボチャパンを作ろう！ お待たせしました！お申込み多数！！ハロウィンのカボチャパン、動画が出来上がりました！！一足先にリアルレッスンがあったんですが、ワイワイきゃっきゃで、ほんと楽しくって！！ ...

耳をケアすると性格だけでなくて、全身のリンパの流れを良くして、冷え防止、視力回復、安眠、ホルモンバランスを整える、整理不順対策、脂肪燃焼、肌のターンオーバーが活性化して美肌、顔のたるみ、リフトアップなどなど　健康面から美容面までアプローチすることができるんだそうで ...

私がモリンガを見る時に大切にしていることは、まず原産国と栽培方法です。インド産は遺伝子組み換えが多いと聞いていますので、F1種でないかどうか。日本産はハウス栽培が多いですので、栄養価がどうしても低くなります。年中太陽に浴びているかも私にとってはポイントです。 ...

【カボチャパンdeべジハロウィンプレートを作ろう！】 レッスン内容：カボチャパン（見て心奪われ、食べて胃袋捕まれる！今年のハロウィンはコレで決まり！） 脂とかし蜘蛛の巣ポタージュ（なんと！体の中の脂を溶かしてくれる超絶デトックスポタージュです！） ひじきドレッシング（病みつき者続出！１か月保存可能な万能ドレッシング。髪の毛っぽいためレッスンに採用。笑） ...

9月スタートした女性のプチ起業セミナーMORE美® 流れとスケジュールのお知らせです！ MORE美®は全部で８回構成になっています。 商売の始め方から夢を叶えるまでのプロセスが具体的になり ...

ずっと、自分が本当にしたい事は何をしたいのか？めちゃくちゃ情熱を燃やせる「何か」を探していました。目標がないと、向かう方向性が見えないから「目標設定」のためにはどうすればいいか考えていました。今の自分はとっても幸せだけど 今のままじゃ、ダメだと心のどこかで思ってるのはどうしてか？ ...