Beautiful Cuisine

「食をキッカケに、人生を 自分らしく生きる」をコンセプトとしてお届けするブログです。 『食・料理』『ダイエット・糖尿病』『自由・起業』の3つのテーマでお届けしています。

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耳をケアすると性格だけでなくて、全身のリンパの流れを良くして、冷え防止、視力回復、安眠、ホルモンバランスを整える、整理不順対策、脂肪燃焼、肌のターンオーバーが活性化して美肌、顔のたるみ、リフトアップなどなど 健康面から美容面までアプローチすることができるんだそうで ...

私がモリンガを見る時に大切にしていることは、まず原産国と栽培方法です。インド産は遺伝子組み換えが多いと聞いていますので、F1種でないかどうか。日本産はハウス栽培が多いですので、栄養価がどうしても低くなります。年中太陽に浴びているかも私にとってはポイントです。 ...

【カボチャパンdeべジハロウィンプレートを作ろう!】 レッスン内容:カボチャパン(見て心奪われ、食べて胃袋捕まれる!今年のハロウィンはコレで決まり!) 脂とかし蜘蛛の巣ポタージュ(なんと!体の中の脂を溶かしてくれる超絶デトックスポタージュです!) ひじきドレッシング(病みつき者続出!1か月保存可能な万能ドレッシング。髪の毛っぽいためレッスンに採用。笑) ...

9月スタートした女性のプチ起業セミナーMORE美® 流れとスケジュールのお知らせです! MORE美®は全部で8回構成になっています。 商売の始め方から夢を叶えるまでのプロセスが具体的になり ...

ずっと、自分が本当にしたい事は何をしたいのか?めちゃくちゃ情熱を燃やせる「何か」を探していました。目標がないと、向かう方向性が見えないから「目標設定」のためにはどうすればいいか考えていました。今の自分はとっても幸せだけど 今のままじゃ、ダメだと心のどこかで思ってるのはどうしてか? ...

これからどんな風に生きたいか、毎日をどんな風にすごしたいか 人生デザインするって、わくわくしませんか?自己実現って言うと何だか固いけど、夢・目標を叶えていく作業。自分らしく生きること。周りや環境に惑わされないで、自分の目指す姿に向かって歩んでいくプロセスって、私はすっごく魅力的に感じるんです。 ...

次回のお料理教室は、コロナの事もあるしどうしようかなぁと思っていましたが、この女子会的なノリで話すことって、きっとそれだけで気分転換になるだろうな!と思ったので、次回は女子会がメインで一緒にスコーンを作ってお茶会的なノリでやろう!となりました。 ...

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