そんなある日、福井県にある『断食道場』を見つける。私は店をスタッフに任せて行ってみることにした。体重を減らしたいだけやったと思う。その時で44kgくらいやったかな。とりあえずもう自分に自信がなかった。痩せたら自信が出てくるものだと思い込んでいた。そこの断食道 ...
わたしとダイエットと摂食障害と。④
大阪の音楽専門学校に進学したけれど、私は一人暮らしを許してはもらえず、片道2時間半かけて1年間通った。（交通費も出してもらえず。）ようやく2年生になった時、仕送りも家を借りるお金も、生活費は一切いらないから、もうほーーーーーんとお願いだから、家を出してくれと ...
わたしとダイエットと摂食障害と。③
高校生になった時、卒業と同時に家を出る決意を固めた。他府県の学校に進学すれば一人暮らしを許してもらえるだろし、生活費さえ自分で稼げば文句は言われないはず！家を出たさに独立独歩の為の資金作りに燃えた。自由を手に入れたい一心でバイトに明け暮れた。学校に行く前 ...
わたしとダイエットと摂食障害と。②
中学校に入って、恋したり（相手は高校生だったケド）オシャレするのが楽しかったり、私は大人の階段のぼる〜♫ シンデレラやったけど、自分の“理想のムスメ像”からズレていく私に オカンは戸惑っていたんやろうね。何かにつけて『あんたは普通じゃない。常識からズレてる ...
わたしとダイエットと摂食障害と。①
調理師の資格を持つ私のオカンは、とても料理上手な人やった。そんな影響もあってかな、私も小さい時から料理やお菓子を自分で作るが好きやった。本格的に趣味と言えるくらい料理が好きになったのは小学校の高学年から中学校にかけての頃。パンを酵母から作ったり、蕎麦を打 ...
レシピあり* 栄養満点！クリスプ ブレッド (crisp bread)
ごあいさつ。“心が自由になる”ダイエットコーチ / ホリスティック栄養コンサルタント YORIKOです。私は２児の母ではありますが、自分の自由とキレイが何より大事！な【我がママ】です。笑手はじめに、過去の摂食障害を克服し、心が自由になっていくまでの赤裸々ストーリー ...
