ごあいさつ。
“心が自由になる”ダイエットコーチ/美容料理家/ ホリスティック栄養コンサルタント YORIKOです。
私は2児の母ではありますが、自分の自由とキレイが何より大事!な【我がママ】です。笑
手はじめに、過去の摂食障害を克服し、心が自由になっていくまでの赤裸々ストーリー、是非読んで下さい! ⇒ MY STORY

ザ・梅雨!!って感じで、京都は雨模様がつづいています。

首のあたりが常にベトついてます。笑

心まで湿気ってしまわんようにしないとですね!

さて、今日は久々の自宅レッスンのご案内と雑談です。


本題とは関係ないのですが、見えない力を纏うとは?

最近、私の住む城陽の街に、パワーストーンのお店があると教えてもらったんです。

保育園へお迎えに行くときに必ず通る道沿いにあるその店は

一見、とても怪しく…
(お店の方、読んでたらすいません)

『誰が行くんやろ…』と思っていたお店だったんですけど。
(ホンマすいません)

ナカジ連れて行ってみると、とても良い気が流れていて

私の「今」に合わせたブレスレットを作ってもらうことができました!

心の闇を見破られ、涙なしに作れなかったブレスレットです。


↑写真からインスタ投稿へ飛べます!

昨日、ストーンが変形してるのに気づきました。

身に着け始めてたった3日で、です。

見える世界の事しか信じられないかもしれませんが

見えない世界の方が実はたくさんあって、大きなエネルギーを持っているんですよね。

電気も、紫外線も、電磁波も、ウイルスも、菌も、音も

見えないけれど確実にある。

三輪明弘とか、確実に見えない何かを纏ってますもんね。

どんよりとしたものでなく、キラキラしたオーラを纏う

そんな自分でありたいと常日頃から思っています。


切り干し大根レッスン、続きます!!

さて、本題!
前置き長っΣ(゚д゚;)!笑

先日行いましたオンラインお料理レッスン

【切り干し大根のチャンキートマトソースをつくろう】

レッスンにご参加いただいたたくさんの皆さま、ありがとうございました!!

驚きの調理工程からの、あのウマさにびっくりでしたでしょう!ぐへへ!!

斬新なカレーへのアレンジ展開もご紹介していますので

見逃した方は是非!録画動画でレッスンご参加ください!

録画レッスンお申込みはコチラの記事からいつでもどうぞ!

無題


てなことで、みなさん
切り干し大根をあなどってはなりませんよっ!

切り干し大根はマジですごいんです。

体に溜まった脂肪を流してくれる力はピカイチ!

そして生の大根と比べると…

  • カルシウム 23倍
  • ビタミンB1.B2 10倍
  • カリウム 14倍
  • 食物繊維 16倍

「子供に牛乳を飲ますのは嫌だけど、カルシウム不足が気になる…」

『奥さん、そんな時は切り干し大根でっせ!』

「そんなん言うたって、切り干し大根の煮物なんて子供が食べてくれへんし…」

『奥さん、朗報ですよ!!』

インスタに載せる価値がある (2)


Neoベジタリアン中華まんをつくろう!レッスン詳細

めちゃくちゃウマいんですよ、この肉まん!!

あ、肉は入ってませんよ。

お察しの通り、肉の代わりが…

“切り干し大根” なのでございます!!
  • 植物性素材だけ。お肉が入ってないのに大満足
  • 子供たちも知らんまに切り干し大根モリモリ食べる
  • 脂肪を流してくれる中華まん!
    そんな中華まん、コレしかない!
  • なにせ、うまい。

もう、551まで行かなくても「ある時~!!」ですよ!

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Neoベジタリアン【中華まん】をつくろう!


食べてキレイになるメソッドがぎっしり詰まったレッスンです。

日程:7月21日(火)10:00~13:30 

場所:京都府城陽市の自宅(JR城陽駅より徒歩10分)
レッスンご参加の方にのみ詳しい住所を送ります。

駐車場:限りありますがございます。

料金:4500 円 (税込)
一人あたり5~6個の肉まんを作ります。
 
みんなで作ったあつあつの中華まんを
その場でハフハフしましょう!
(大丈夫!エアコンかけますから!)

食べきれなかったら家族へお土産です( *´艸`)


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人気レッスンです!お申込みはお早めにっ!!!


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1986

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