Beautiful Cuisine

キッチンから発信!“心が自由になる” ダイエットで、自分らしく生きる『我がママ』になろう(´ڡ`♡)

タグ:ダイエット

私もそうだったけど、今の自分に足りないものを追い求めることは 永遠に終わりが来ない。 だけど、今の自分を受容し楽しんだ先には自由がある。 自分の今の体形が嫌いでダイエットするより 今の自分を受容して、その上でもっと自分を磨くためのダイエットをする方が 絶対に人生が楽しくなるしうまくいく! ...

 ごあいさつ。“心が自由になる”ダイエットコーチ / ホリスティック栄養コンサルタント YORIKOです。私は2児の母ではありますが、自分の自由とキレイが何より大事!な【我がママ】です。笑手はじめに、過去の摂食障害を克服し、心が自由になっていくまでの赤裸々ストーリ ...

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