米国 最新栄養学をもとにした
ダイエットプログラムが
2020年、新しくなりました!



 YORIKOメソッド

 新ダイエットプログラム


現在、新しくなった「YORIKOメソッド」による
オンラインダイエットプログラムのモニターを募集をしています。

今までのダイエットプログラムでは

「ママのダイエット
×家族の健康」で食と体を整える

という部分に重点をおいていましたが

新しいメソッドでは、それに加えて

「ホリスティック×コーチング」

心を整える
という部分にもしっかりと軸をおき

自己実現までのサポートも出来るプログラムになりました。



ホリスティックとは?

私は「ホリスティック栄養コンサルタント」として活動をしていますが

そもそもホリスティックとは何だろう?

と思っていらっしゃる方がたくさんいらっしゃると思います。


ブログを読んでくださってる方はご存知かと思いますが

私には摂食障害だった過去があります。

当時の私は、過度な食事制限と食べて吐くという行為は

「太らないための調整」
「ただ美意識が高いだけ」

くらいに思っていたんですよね。

でも蓋を開けてみると、実は心の問題はもっと根深いところで広がっていました。

心が食を縛り、思考も体もダメにしていくのを身をもって知り

心と体と食は密接に繋がっていると確信したんです。

 

その時に出会った言葉が「ホリスティック」

ホリスティックは、人を「体」だけでなく、

目に見えない「心」や「気・精神」を含めた

bodymind spirit」の視点でとらえます。

更に、社会環境、自然環境を含めた全体の調和を目指します。

「木を見て森を見ない」栄養学や医療がほとんどの中

「木を見て森をみる、森を見て木をみる」

のがホリスティックの考え方です。

ホリスティックな視点で捉えると、目に見えない部分にもフォーカスすることが出来ます。

 

コーチングとは??


ブランドの「COACH」のロゴを知っていますか??

馬車をウマが引っ張ってる、あの有名なロゴです。


コーチという言葉は、もともと「馬車」のことを指し

「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」

という意味があります。


コーチングは
「教える」「アドバイスする」ことはせず

「問いかけて聞くこと」で、考え方や行動の選択肢を引き出します。

あなたが心から望んでいることを実現し


あなたが決めた行動を最後までやり通せるようにサポートして

人生の質を向上させることを目的としたスキルです。

私にとって、コーチングは大きく人生を変えるきっかけになりました。

周りに評価を求めていて、自分らしさを肯定できず

ありのままの自分を受け入れることができなかった私が

今は自分に向き合って、自分を否定することなく

今を楽しむことや、挑戦する楽しさを感じれる今になったのは

コーチングがあったからだと思っています。

名称未設定のデザイン (17)

 

ダイエットプログラム内容

他のママがきれいで羨ましい。

ママになってから女を捨ててしまった

家事と仕事に追われて、自分の事は3の次

自分だけが疲れ切ってくたびれ感

何も出来ない自分に罪悪感

良き妻、良きママに慣れなくて自己嫌悪

どうせ何をしたってムダ。って自分を諦めてる

  

一つでも当てはまるママへ。

誰かのために、自己を「犠牲」にすることは

ありのままの自分が望んだ生き方ですか?

自分が望んだ人生にしたいと思いませんか?

私はしたいと思いました。

我がママでありたいし、自分らしく生きたい。と。


ダイエットがキッカケで、もっと人生が輝きだす。

私に、そのお手伝いをさせてください


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ホリスティックをベースに、コーチングセッションと食事指導を掛け合わせ


マインドを変え、人生を変える『最強』のダイエットプログラム
では

ホリスティック栄養学をベースとした食事改善の指導を60日毎日と

カウンセリングを含めた計5回のセッションを

全てオンライン、マンツーマンで行います。

セッションはもちろんの事、食事指導は

全てがオーダーメイド。

型にはめた糖質制限などは一切行いません。

食事を改善することと、マインドセットをすることで

美しくなるだけでなく、
本当に自分が求めている姿に近づくことができます。

あなたの求めている姿って、今の自分を続けていて到達できそうですか?

もし答えがNOなら、自分の人生に向き合って、挑戦する自分を想像してみてください。

挑戦する先に、あなたが求めている姿が見えます。

すっごくワクワクしませんか??

そのワクワクを忘れないで下さいね。

ワクワクすることは、魂が喜んでいる証拠ですから!

a smooth sea never made a skilled sailor. (7)

【モニター対象のプログラム内容】

期間:60日

場所:全てオンラインで行います。

条件:before after のお写真を撮っていただける方
写真と数値(顔は載せません)を掲載しても大丈夫な方
ご意見ご感想をお聞かせくださる方

価格:150,000円(税込
70% OFF 45,000円(税込)
※人数に達し次第この価格でのご提供はできません。

内容:オーダーメイドの食事改善によるダイエット指導と、4回のオンラインセッション

  • まずカウンセリングを行い現状把握を行います。
    5日間の食事内容を写真で送ってください。
  • ファーストセッションからファイナルセッションまで
    隔週で計4回オンラインのコーチングセッションを行います。

  • 60日間、毎日の食事指導をさせていただきます。
    毎食のお写真を送ってください。
    米国最新栄養学をベースに、オーダーメイドでの食事指導を行います。

こんなママへ。

  • 太ってしまった自分に自信がない

  • スタイルの良いキレイなママ友を見て焦る

  • いつもイライラ、家族にも悪影響で罪悪感

  • 家事や育児を言い訳に、なんとなく自分を諦めてる

  • 体重と共に気持ちも重くなる

  • たくさん食べる事への恐怖心が拭えない

  • キレイになる食事を知りたい

  • 食事を見直して、家族まるごと健康にしたい

  • 心と一緒に体もすっきりしたい

  • 食に縛られている心を開放したい

  • ​周りを気にせず自分らしく生きたい



60日後はこうなります。

  • 健康度がアップし、体が確実に変わる

  • ​キレイになって自信を持てる

  • ​食に囚われていた心が解放される

  • 心と体が驚くほど軽くなる

  • ​自分に合った食べ物を選ぶ力が身につく

  • 食べてキレイになる食事を作れるようになる

  • たくさん食べる事にポジティブな感情が芽生える

  • 自分を変える力が身につく

  • 自分を大切にすることができる

  • 食生活に自信が持てデキるママ気分

  • あなたらしさに気付き、他人のキラキラが気にならなくなる

  • 子供に食育ができる

  • 旦那さんも確実にパフォーマンスが上がる​


お申込み前に聞きたい方がある方は、下記のよくある質問をご一読の上

コチラ↓からお問い合わせください。

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お申込みされる方は下記からどうぞ!


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【よくある質問】 

 

Q. 家族がいるので食事を変えるのが難しいです。

 

A. 家族ごと食の意識の底上げをするのに、今の食事を見直してみるのはとても良いと私は思いますが
  難しいようであれば一緒に方法を模索しましょう!

Q. 料理が苦手です。やらなくてもいいですか?

 

A. 料理が苦手でも意欲があれば大丈夫です。
​  ただ、料理をやる気がしないのでやりません。という方はお断りさせていただきます。

 

Q.  ママじゃないけどイイですか?

 

A. もちろんどうぞ!

  いつかはママになるかもしれないですし、食は、毎日、一生続いていく営みです。

  家族がいない方でも、家族と一緒に住んでいる方でも大丈夫です!

 

Q. 家族と食事を分ける必要はありますか?

 

A. 全くありません。むしろ是非一緒に食事改善を行ってください。

 

Q. パソコンがないのですが、受講できますか?

 

A. パソコンでなくても、iPhoneやアンドロイドなどのスマートフォンがあれば、大丈夫です。

 

Q. 本当に成果が出ますか?

 

A. 真剣に取り組んでくだされば成果はついてきます。ただ、お金を払って手に入れる商品ではありません。

  成果は自分のやる気次第で無限大です。

 

Q. 分割払いは可能ですか?

 

A. 基本的にはしておりませんが、相談はさせていただきます。

Q. 返金保証はありますか?

 

A. こちらの都合で何らかの不都合が生じた場合、もしくはお客様が真剣に取り組んだにもかかわらず、心身共に何も変化を感じなかった場合は返金に応じます。