ごあいさつ。
“心が自由になる”ダイエットコーチ / ホリスティック栄養コンサルタント YORIKOです。
私は2児の母ではありますが、自分の自由とキレイが何より大事!な【我がママ】です。笑
手はじめに、過去の摂食障害を克服し、心が自由になっていくまでの赤裸々ストーリー、是非読んで下さい! ⇒ MY STORY
NEO ベジタリアン®認定指導士になりました!
私、昔から、とーーーっても尊敬していて
大好きな料理家の先生がいるんです。
料理家のカテゴリーで言うと、平野レミ、土井善晴に並ぶ、私のアイドル。
ラブ♡ erico先生!!
そのベジタリアン料理家erico先生が立ち上げた、Neo ベジタリアン® の料理は
プラントベース(植物性)だけど
「お肉や魚・卵はご自身の選択で自由に加えてください」
と言うポジティブなスタンスで、食の選択や生き方を認め合うもの。
柔軟で自在な考え方が大好きで
私は、1年かけてNeoベジタリアン®の指導者資格を取ったんです!
オンライン料理教室開催!
そこで、このNeoベジタリアン(略:ネオベジ)のお料理教室を
オンラインにて開催したいと思います!!
たぶんネオベジ初!のオンライン料理教室ちゃうかな!?
(先駆者さんがいたらすいません)
なんていい時代になったんでしょうねぇ~。
自分の使い慣れたキッチンで
3分クッキングみたいな一方通行でない料理講座ができるなんて!!
私自身、料理教室は何度も開催しましたが
日本全国、いや何なら世界を繋いでのオンライン料理教室は初めてなので
きっとトラブルも付きまとうし、オンラインで必要なスキルの勉強もかねて
初回限定特別価格!ワンコインの500円で
ネオベジの鍋炊き豆乳マヨネーズを作りたいと思います!
マヨネーズの実体
ところで、マヨネーズってどれくらいの油が入っているか知っていますか?
(゚ロ゚;)エェッ!?
(つд⊂)ゴシゴシ
(((( ;゚д゚)))ヒィィィィ~‼
こんなに入ってるんですよね。
それに市販のマヨネーズやドレッシングの油は高温で処理された精製油。
トランス脂肪酸や発がん性物質を含んでいるので
ママのキレイと子供たちの健康を大切にしたいなら、避けるべき食品のひとつです。
「じゃぁもうマヨネーズ辞めちゃいましょ!」って出来たらいいけど
「んな事、出来るかーい ≡゚Д゚)‼」
ってなったなら是非参加して欲しぃ〜!
このマヨネーズは絶対役に立つはずです!!
料理教室の詳細
場所:ご自宅のパソコンまたはスマートフォンの前でつながりましょう!
参加していただける皆様には、オンライン講座内容を録画して後日お届けします。
材料を事前に揃えておいて、一緒に作るでもよし!
作っている時は見ながらメモや質問をして、あとからゆっくり見返してもよし!
さらには日程が合わないので参加できない…という方にも
当日一緒に繋がることはできませんが、編集動画をお届けします。
(当日参加できない方の質問等はメール等で回答させていただきますね!)
お申込みは下記ボタンからお願いします。
決済確認後ZOOMの参加URLをお伝えします。
※当日はZOOMというアプリを使いますので(携帯でもPCでも使用できます)
そちらのダウンロードだけお願いします。
お申込はこちらから
皆様と場所を超えて繋がれることを楽しみにしています!
それでは~!!
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米国NTI認定 ホリスティック栄養コンサルタントYORIKOが、最新の栄養学をベースに作った
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